Bienvenue sur le site de notre thérapeute spécialisée en soins ayurvédiques à domicile !

Découvrez une approche holistique de la santé et du bien-être grâce à l'Ayurveda, une ancienne médecine traditionnelle indienne qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Nous sommes ravis de vous offrir ces soins personnalisés et relaxants dans le confort de votre foyer.

Notre thérapeute expérimentée et passionnée mettra en œuvre ses connaissances approfondies de l'Ayurveda pour vous offrir des traitements adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre énergie vitale ou à retrouver une harmonie intérieure, nos soins ayurvédiques vous guideront vers un état de bien-être profond.

Nous proposons une gamme complète de soins ayurvédiques, comprenant des massages thérapeutiques, des enveloppements corporels, des bains d'huile, des techniques de respiration et bien plus encore. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins individuels, en prenant en compte votre constitution ayurvédique unique, appelée dosha.

En choisissant nos soins ayurvédiques à domicile, vous bénéficierez d'une expérience pratique et personnalisée. Plus besoin de vous déplacer, nous nous rendons chez vous avec tout le matériel nécessaire pour recréer une atmosphère de détente et de sérénité. Vous pourrez vous détendre et vous ressourcer dans le confort de votre espace personnel, sans aucun stress supplémentaire.

N'hésitez pas à parcourir notre site pour en savoir plus sur les bienfaits de l'Ayurveda et sur nos différents services. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et vous aider à planifier une séance qui répondra parfaitement à vos besoins. Prenez soin de vous avec nos soins ayurvédiques à domicile et faites l'expérience d'une transformation profonde sur tous les plans de votre être. Réservez dès maintenant votre rendez-vous et ouvrez la porte vers une santé optimale et un épanouissement personnel.

Je suis née en 1974 à Lyon et, après avoir étudié le business management à Marseille, j'ai travaillé dans l'industrie du disque et du e-commerce à Bruxelles, Stuttgart et Paris. Cette expérience m'a confrontée aux défis du monde de l'entreprise tels que le stress, la performance, le multitâche, la fatigue et la perte de sens. En tant que maman de deux enfants âgés de 7 et 11 ans, j'ai également connu l'équilibre délicat entre vie professionnelle, personnelle et familiale.

C'est en 2008, lors d'un voyage en Inde du Sud avec une amie pour suivre une cure ayurvédique détoxifiante appelée Panchakarma, que l'Ayurveda est entré dans ma vie. Prescrite par un médecin ayurvédique, cette cure comprenait des massages classiques tels que l'Abhyanga, des massages à quatre mains, des massages aux pieds, des soins du visage, des séances de Shirodhara, une alimentation spécifique ainsi que des breuvages à base de plantes locales et curatives. Les effets positifs de cette expérience ont été si marquants que j'ai décidé de suivre une formation en massage et en thérapie ayurvédique la même année, au centre Tapovan en France.

Le massage ayurvédique ne se limite pas à toucher le corps, il permet de mettre en mouvement et de stimuler les énergies. Étant donné que le corps est composé à 99,99 % de non-matière, je travaille également sur cet aspect.

Aujourd'hui, mes prestations sont remboursées par l'ASCA et le remboursement par le RME débutera en janvier 2023.

En outre, je pratique le hatha yoga depuis 2001 et propose également des postures et des exercices de respiration spécifiques à chaque Dosha, à pratiquer ensemble dans mon cabinet en début de séance (30 minutes).

Pourquoi le nom compliqué "AYURVEDASUMNA" ? "SUMNA" signifie bienveillance, faveur, grâce, satisfaction, paix, joie et bonheur en sanskrit. "AYURVEDA" signifie "science ou connaissance de la vie". AYURVEDASUMNA représente donc l'Ayurveda dans la joie. C'est cet aspect qui est essentiel pour moi. L'Ayurveda est une science joyeuse, vivante et simple.

De plus, c'est une pratique abordable et accessible à tous. Chacun peut prendre soin de sa santé avec l'Ayurveda grâce à des routines quotidiennes, une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. J'ai moi-même testé ces principes et les résultats sont rapidement perceptibles avec un peu de discipline heureuse.

Voici un exemple concret de routine quotidienne :

- Se lever à 6h00
- Pratiquer les rituels matinaux (dina charya)
- Manger des aliments de saison adaptés à notre constitution (si j'ai un excès d'eau, je privilégie les aliments secs ; si j'ai un excès de feu, j'évite les éléments épicés ; si j'ai une sécheresse excessive, je consomme des al